Thursday, 21 June, 2018 | ৭ আষাঢ় ১৪২৫ বঙ্গাব্দ |

লাইফ স্টাইল

সকালে কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা

দৈনিকসিলেটডেস্ক:কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই কমবেশি জানি। ছোলায় বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন, খনিজ লবণ, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে। উচ্চমাত্রার প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার ছোলা। কাঁচা, সেদ্ধ বা তরকারি রান্না করেও খাওয়া যায়।… বিস্তারিত »

যে কোনও ব্যথা দূর করে হলুদ!

দৈনিকসিলেটডেস্ক:আদিকাল থেকেই ব্যথার উপশমে হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে হলুদ। কখনও তা হলুদ-চুন গরম করে ব্যথার জায়গায় লাগানো, তো কখনও ব্যথা উপশমে হলুদ-দুধ পান করা। তবে সেই টোটকার সত্যতাই এবার উঠে… বিস্তারিত »

ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায় পাউরুটি!

দৈনিকসিলেটডেস্ক:অনেকেই সময় স্বল্পতার কারণে সকালের ব্রেকফাস্টে পাউরুটি খেয়ে থাকেন। আবার অনেকেই ভাবেন পাউরুটি খেলে ওজন কমানো সম্ভব, সেকারণে নিয়মিত ২ বেলা পাউরুটি খেয়ে থাকেন। কিন্তু পাউরুটিকে যতটা স্বাস্থ্যকর খাবার বলে… বিস্তারিত »

বিয়ের পূর্ব মুহূর্তে মেয়েদের জন্য কিছু শারীরিক টিপস

দৈনিকসিলেটডেস্ক:জন্ম, মৃত্যু, বিয়ে মানুষের জীবনে একবারই আছে। তবে ক্ষেত্রে বিশেষে বিয়ে একাধিক বার হয়ে থাকে! তবে বিয়ে প্রতিটি মানুষের জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়। যা মৃত্যুর আগ পর্যন্ত সবাই মনে রাখে।… বিস্তারিত »

পপকর্নের যত গুন!

দৈনিকসিলেটডটকম: সিনেমা দেখার সময় বা কোথাও বেড়াতে গিয়ে অনেক সময় পপকর্ন খেতে ইচ্ছে করে আমাদের। এই খাবারটি মুখরোচক এবং এর একটি ছোট্ট উদ্দেশ্য সময় অতিবাহিত করা। ধরুন পার্কে প্রিয়জনের অপেক্ষায়… বিস্তারিত »

ক্যানসার রোধে বেদানা

দৈনিকসিলেটডেস্ক:ফলের রাজা আম হলেও চিকিৎসকরা কিন্তু বলেন ফলের রাজা বেদানা। খাদ্যগুণ, পুষ্টিগুণে ভরপুর এই সুস্বাদু ফল। টাটকা বেদানা দেখতে যেমন সুন্দর, খেতেও মিষ্টি। জেনে নিন বেদানার স্বাস্থ্যগুণ। ১। রোগ প্রতিরোধ… বিস্তারিত »

ছেলেদের জন্য ডিমের কুসুম যে কারনে বিশেষ উপকারী

দৈনিকসিলেটডেস্ক:ডিমের কুসুমে এমন কিছু পুষ্টিগুণ রয়েছে, যা ছেলেদের জন্য বিশেষ উপকারী। দিল্লির একটি বেসরকারি হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান এমনই দাবি করেছেন। অনেকেই পুরুষই ডিমের কুসুম না খেয়ে ডিমের সাদা অংশটি খান।… বিস্তারিত »

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমিয়ে দেয় কিসমিস!

দৈনিকসিলেটডেস্ক:কিসমিসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, যা হাড় মজবুত করতে বেশ ভূমিকা পালন করে। কিসমিসে আরো রয়েছে বোরন নামক মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস, যা হাড়ের ক্যালসিয়াম শোষণে সাহায্য করে। প্রতিদিন কিসমিস খাওয়ার অভ্যাস হাড়ের… বিস্তারিত »

গাড়িতে বমি বমি ভাব হলে যা করবেন..

দৈনিকসিলেটডেস্ক:বাসে, ট্যাক্সিতে বা অন্য কোনও পেট্রল ডিজেলের গাড়িতে উঠলেই অনেকের বমি হয়। সঙ্গে মাথা ব্যথা শুরু হয়। শুধু তাই নয়, বমি বমি ভাব হতে থাকে। কিন্তু তা বলে তো গাড়িতে… বিস্তারিত »

মুখের দুর্গন্ধ দূর করে এলাচ

দৈনিকসেলেটডেস্ক:সুগন্ধিযুক্ত এলাচকে মশলার রানি বলা হয়। খাবারে অতিরিক্ত স্বাদ বাড়াতে এ মশলার ভূমিকা অপরিসীম। রান্নার স্বাদ বাড়ানো ছাড়াও এর রয়েছে বিভিন্ন ধরনের উপকারী গুণ। বিশেষ করে, এলাচের ভেষজ গুণ শরীরের… বিস্তারিত »

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত
দৈনিক সিলেট ডট কম
২০১১

সম্পাদক: মুহিত চৌধুরী
অফিস: ২৬-২৭ হক সুপার মার্কেট, জিন্দাবাজার সিলেট
মোবাইল : ০১৭১ ২২ ৪৭ ৯০০,  Email: dainiksylhet@gmail.com

Developed by: